瑜伽之光
馆内动态
余涛瑜伽给小朋友“六一”节的礼物 带来健康快乐的免费瑜伽课程
今天是我们的节日
终于不用那么早起床，拖着沉重的书包去学校，终于不用做那些永远写不完的作业------终于不用去学那些自己并不喜欢却非要去学的音乐、舞蹈、钢琴、奥数-----这一天有爸爸妈妈的陪同，让这个“六一”变成格外有趣-----
余涛瑜伽顺城店开业活动系列之二“Anapana冥想入门”工作坊
Anapana冥想是最捷径的瑜伽通道，它让我们的体式更精进并能控制身心，是通往真实自我的途径，冥想也能释放我们的精神压力放松身心，缓解工作的疲劳、清理大脑中的杂念是有效的精神和神经的滋补品。余涛瑜伽与法国瑜伽修习者Raph将带您寻找内心真实的自我，保持专注超然的感觉，真正享受独处的快乐。使你在喧嚣的尘世中找到一份宁静！
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开始，或是重新开始，只要你愿意，我们会和瑜伽一起，始终在这里等待并且陪伴着你。
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